Januar 20

Wer Interesse und Lust zum Schnuppern hat, kann sich  unter 02131-4052196 oder  heide@yogagarden.eu melden

Yoga Balance – Yoga zum Stressabbau und zur Entspannung

Ein Kurs für Einsteiger und alle, denen der Sinn nach Entspannung und Entschleunigung steht. Im Kurs werden Atembeobachtungen, Körperhaltungen (Asanas) und Tiefenentspannung geübt.
Nach einem anstrengenden Tag genau das Richtige für alle, die etwas für ihren Körper tun und ihren Kopf freimachen möchten.

Ort: Moveo, Ickerswarder Str.207, 40589 Düsseldorf-Himmelgeist

Mittwoch von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr.

Preise:   75 Minuten – 15 Euro;    5er Karte – 65 Euro;    10er Karte – 120 Euro;    Schnupperpreis – 10 Euro.

Bitte bequeme Kleidung, ein Kissen und eine Decke mitbringen.

Heide Wessling, Sportwissenschaftlerin (MA) und Yogalehrerin (BYV)
Telefon: 02131- 405 21 96, Email: heide@yogagarden.eu